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PILATES & FRIENDS ist eine ganz coole Idee.

Was Du erwarten kannst

  • Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
  • Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
  • Videos in unterschiedlichen Längen von zehn Minuten bis über eine Stunde
  • Kurze Erklärungsvideoszu einzelnen Übungen
  • Videos mit Pilates Kleingeräten- überall durchführbar
  • Pilates an den Studiogeräten – auch als Inspiration für Trainer
  • Mattentraining– perfekt für zu Hause und unterwegs
  • Videos – Myofascial Release für das Training des Bindegewebes
  • Yoga Videosfür ein ganzheitliches Training
  • Barre Workout– überall anwendbar für einen straffen Körper
  • ständig neue Videos

 

Alle Infos:  http://bit.ly/2OtI2XN

 

Beste Grüsse

Dietmar Graupner

 

 

Autor
Dietmar Graupner

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